Et oui! C'est officiel, le nordic walking est en train de devenir une passion. Je ne la pratique que depuis 1 semaine mais je m'efforce de faire 5 km tous les 2 jours en 53 min environ; ce qui fait une moyenne de presque 6 km/h (bon ok, c'st peu mais j'ai des petites jambes!!)
En ce qui concerne mon poids, je pèse 56.2 kg soit -2.8 kg en 3 semaines et je ne me prive pas, je fais plus attention c'est tout. Je pense que la marche nordique m'aidera beaucoup à perdre mes 7 kilos restants.
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